2018-05-21から1日間の記事一覧

人生初のセミナーをやります!タイトルはさんざん迷った挙句、「健康寿命を延ばそう!」にしました!年配の人が対象じゃないよ!

去年、体や栄養のことなどをもっと体系的に勉強したいとの思いから取った資格、健康管理士。 勉強すればするほど、年を取っても病気になりにくい人の唯一の共通点があることに気づきます。 日本は今、高齢化真っ只中!平均寿命も世界第一位の長寿国です。 で…