去年、体や栄養のことなどをもっと体系的に勉強したいとの思いから取った資格、健康管理士。 勉強すればするほど、年を取っても病気になりにくい人の唯一の共通点があることに気づきます。 日本は今、高齢化真っ只中!平均寿命も世界第一位の長寿国です。 で…
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